Pensando de uma forma operacional tem se uma soma entre auto confiança e auto respeito onde como  resultado positivo tem se a auto estima que é a capacidade de dominar os problemas e desafios da vida, alcançando o sucesso e desenvolvendo um sentimento de competência e merecimento.    

Mantenha sempre o controle da sua mente. Se ame como é, podendo sim melhorar o que não lhe agrada como forma de amar-se mais e não para agradar os outros. Entenda os acontecimentos com objetividade e realidade. Concentre-se no presente. Ele é real, passado e futuro não existem. Ajude se e deixe ser ajudada.

Quando penso no feminino penso sempre na capacidade de resiliência, e que por mais que o termo advenha da física,  se aplica muito bem a nós mulheres. Se trata de uma capacidade que se não temos, podemos desenvolver e com isso nos tornarmos mais otimistas e criativas, fortes, guerreiras  ao longo da vida e diante …